Snorkel: 

La paraula immersió lleugera, l'alemany Schnorchel mitjançant l'anglès snorkel, no està acceptat per la Real Acadèmia Espanyola i no apareix encara en el seu Diccionari de la llengua. El seu ús, però, està recomanat pel Departament de "Español al dia" d'aquesta Acadèmia. La paraula designa una manera general en què el tub que serveix per subministrar aire a alguna cosa (un motor, una caldera, un sistema de ventilació) o algú (perquè aquesta algú pugui respirar). En l'ús actual de l'espanyol, immersió lleugera (o schnorchel) es refereix a tot això últim, i més particularment als moviments utilitzats en la pràctica del busseig.

Sigui quin sigui el terme que s'usa per designar-, el tub de respiració o esnórquel sol usar-se en busseig lliure acoblat a una màscara de busseig col·locada a la cara per poder veure sota l'aigua i a aletes de busseig col·locades als peus per poder impulsar-se. Un ganxo col·locat anularmente al voltant del tub permet fixar el tub respirador a la corretja que fixa la màscara al capdavant del bussejador. A l'extrem inferior del tub, un filtre de cautxú permet adaptar les dents i la forma de la boca per poder agafar de manera estanca el tub i impedir d'aquesta manera que el nedador empassi aigua. En aigües fredes pot ser necessari un vestit de neoprè. Combinant aquests elements, el esnorquelista pot observar el món submarí durant llargs períodes de temps amb relativament poc esforç.

COMO QUITAR EL AGUA:

L'aigua que entra al snorkel pot llevar-se fàcilment. D'això se'n diu també la neteja del snorkel. Es pot fer de dues maneres. La primera manera és exhalar fort des de la boca quan el snorkel està a dalt de l'aigua. La segona forma és veure sota de la superfície de l'aigua i bufar tranquil·lament aire per l'snorkel. Mostren tots dos mètodes en el següent vídeo.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Si va a fer snorkel moltes vegades i un temps llarg és recomanable usar aletes (també es diuen flippers). Perquè amb això es pot recórrer molta aigua en una vegada, és gairebé com anar lliscant en l'aigua. Això requereix una mica de pràctica. Els seus braços estan al llarg del cos o estesos al costat de les seves orelles. En principi no usa els seus braços quan fa snorkel. El moviment de les cames amb aletes és el mateix que fa quan fa el crol, només que més lent. La majoria de la força i velocitat ve del moviment cap avall. Utilitza la seva cama sencera des del maluc i no només fent servir la cama doblegant el genoll. Mantingui els genolls lleugerament doblegades i les aletes sota de la superfície.

Entrada a l'aigua

Hi ha diverses tècniques per baixar a l'aigua amb l'equip de snorkel. Les més fàcils estan descriptas dalt. Aquí segueixen dues tècniques que requereixen de més pràctica.

Salt recte

Està al costat d'una plataforma o al costat d'un vaixell. Amb una mà sosté les seves ulleres de busseig i el snorkel. L'altre braç estirat cap endavant. Ara pren un pas endavant en l'aigua amb una cama estirada cap endavant i l'altra cap enrere. Està mirant de front. Quan els seus aletes toquen l'aigua, fa un moviment de pinça amb les cames (en una direcció cap a endavant i cap enrere). Aquest salt té la intenció que el cap no vagi baix de l'aigua.

Salt cap enrere

Ha de fer-se molt petit quan vol fer el salt cap enrere. S'asseu a les cames i inclina el cos cap als seus genolls. Amb una mà sosté les seves ulleres de busseig i el snorkel. L'altre braç està sobre les seves cuixes. Miri bé si l'aigua està lliure. Va el més a prop possible de l'aigua i després roda cap enrere. Seguiu tenint la postura petita fins que està completament en l'aigua. No ha de fer una volta de 360 ​​°, comença i acaba amb el seu cap per amunt. Finalment, assegureu-vos que les seves ulleres estan ben col·locades i bufi l'aigua que potser entro de fora.

Les tècniques de rescat

Pot ser útil per poder ajudar a algú en cas d'emergència. En snorkel també aprendran tècniques de rescat. Les tècniques més usades són les agafes de cap, espatlla, empenta o arrossegament.

 

 

 

Love this life in the sea...
Ariadna Ghosiel.

Moto d'Aigua:

són un tipus d'embarcació lleugera amb un sistema de conducció similar al d'una motocicleta convencional. La principal diferència de les motos d'aigua amb altres tipus d'embarcació és que no fan servir hèlix externa, sinó interna, ja que són propulsades per turbina.

Podem trobar de dos tipus -de esbarjo o esportiu- i en dues modalitats -jet ski (monoplaça) o Runabout (multiplaça) -. Hi ha gran varietat de potències, des dels 50 cv fins als 350 cv de sèrie i jets de fins a 163 cv. Les motos d'aigua poden ser monoplaces (conegudes com Jets), bi-places, tri-places i fins i tot cuadriplaza.


POSICIONS:

1.Posició estirada d'esquena - back layout position
Cos estès, amb la cara, el pit, les cuixes i els peus a la superfície de l'aigua. Cap (a l'altura de les orelles) en línia amb malucs i turmells.

2. Posició estirada de front - front layout position

Cos estès, amb el cap, part superior de l'esquena, glutis i talons a la superfície. La cara pot estar dins o fora de l'aigua.

3. Posició cama de ballet - ballet leg position

a) En superfície (surface): cos en posició estirada d'esquena. Una cama estesa perpendicularment a la superfície. b) Submarina (submerged): cap, tronc i cama horitzontal, paral·lels a la superfície. Una cama perpendicular a la superfície, amb el nivell de l'aigua entre el genoll i el turmell.

4. Posició flamenc - flamingo position
a) En superfície (surface): una cama estesa perpendicularment a la superfície. L'altra cama flexionada cap al pit, mitja panxell contra la cama vertical, peu i genoll en la superfície i paral·lels a la mateixa. Cara a la superfície. b) Submarina (submerged) tronc, cap i canyella de la cama doblegada paral·lels a la superfície de l'aigua. Angle de 90º entre el tronc i la cama estesa. Nivell de l'aigua entre el genoll i el turmell de la cama estesa.

5. Posició cama de ballet doble - ballet leg double position
a) En superfície (surface): cames juntes i esteses perpendicularment a la superfície. Cap alineat amb el tronc. Cara a la superfície. b) Submarina (submerged): tronc i cap paral·lels a la superfície. Angle de 90º entre el tronc i les cames esteses. Nivell de l'aigua entre els genolls i els turmells.

6. Posició vertical - vertical position
Cos estès perpendicular a la superfície, cames juntes, cap cap avall, cap (a l'altura de les orelles) en línia amb malucs i turmells.

7. Posició Grua -crane position
Cos estès en posició vertical, amb una cama estesa cap endavant, formant un angle de 90º amb el cos.

8. Posició cua de peix - Fishtail position

Igual que la posició grua, excepte que el peu de la cama avançada ha d'estar en la superfície, sigui quina sigui l'altura dels malucs.

9. posició encongida - tuck position

Cos tan compacte com sigui possible, amb l'esquena arrodonida i les cames juntes. Talons pegats a les natges. Cap enganxada als genolls.

10. Posició carpa de front - front pike position

Cos flexionat a l'altura dels malucs, formant un angle de 90º. Cames esteses i juntes. Tronc estès amb l'esquena recta i el cap alineat.

11. Posició carpa d'esquena - back pike position

Cos flexionat a l'altura dels malucs formant un angle agut de 45º o inferior. Cames esteses i juntes. Tronc estès amb l'esquena recta i el cap alineat.

12. Posició arqueda a dofí - dolphin arch position

Cos arquejat de manera que el cap, els malucs i els peus imitin la forma d'un arc. Cames juntes.

13. Posició arqueda superfície - surface arch position

Part inferior de l'esquena arquejada, amb els malucs, les espatlles i el cap alineats en vertical. Cames juntes i en la superfície.

14. Posició amb un genoll doblegat - single bent knee position

El cos pot estar en posició estirada d'esquena, posició estirada de front, posició vertical o posició arquejada. Una cama doblegada, amb el dit gros del peu tocant la cara interna de la cama estesa a l'altura del genoll o de la cuixa. En les posicions planxa estirada d'esquena i arquejada en superfície, la cuixa de la cama doblegada ha d'estar perpendicular a la superfície de l'aigua.

15. Posició bóta - tub position

Cames juntes i doblegades, peus i genolls paral·lels a la superfície, i cuixes perpendiculars a la mateixa. Cap alineat amb el tronc i cara a la superfície.

16. Posició espagat - split position
Cames uniformement obertes, una frontal i l'altra dorsalment, amb els peus i les cuixes a la superfície. Part inferior de l'esquena arquejada, amb els malucs, les espatlles i el cap en línia vertical.

17. Posició cavaller - knight position

Part inferior de l'esquena arquejada, amb els malucs, les espatlles i el cap en línia vertical. Una cama en vertical i l'altra estesa dorsalment, amb el peu a la superfície i tan pròxima a l'horitzontal com sigui possible.

18. Posició variant de cavaller - knight variant position

Part inferior de l'esquena arquejada, amb els malucs, les espatlles i el cap en línia vertical. Una cama en vertical i l'altra darrere del cos (estesa dorsalment) amb el genoll doblegat en angle de 90º o inferior. La cuixa i panxell estaran paral·lels a la superfície de l'aigua.

19. Posició cua de peix lateral - side Fishtail position
Cos estès en posició vertical amb una cama estesa lateralment i el seu peu a la superfície independentment de l'altura dels malucs. 20.'posición recta cap fora de l'aigua (eigbit) cos més o menys al altura dels pits fora de l'aigua i fent uns moviments amb els peus.

NATACIÓ SINCRONITZADA:

La natació sincronitzada (també nedo sincronizado2, o natació artística3) és una disciplina que combina natació, gimnàstica i dansa, consistent en nedadores (tant sols, com duos, equips o combinats, també anomenats combos) que realitzen en l'aigua una sèrie de moviments elaborats, al ritme de la música

Inicialment femenina, ha anat transformant-se gradualment en un esport femení i masculí. Aquest esport demanda grans habilitats aquàtiques i requereix de resistència física i flexibilitat, gràcia, art i precisió en l'ús del temps, així com un excepcional control de l'apnea sota l'aigua.

Actualment s'ha afegit la disciplina de duos mixtos causa de la demanda de nois en voler competir. El primer a començar professionalment en natació sincronitzada va ser el nord-americà Bill May al qual es va unir el francès Benoit Beaufils, per demostrar que un noi pot tenir el mateix nivell que una noia en aquest esport. Espanya també va presentar el seu duo mixt format per Pau Ribes, el català de 19 anys, i la veterana Gemma Mengual que va tornar a la competició després de la seva retirada.







La competència, o competició, 6 per nedadores de la categoria absoluta (majors de 18 anys) es divideix en dues parts: exercici tècnic i exercici lliure. Els jutges puntuen la qualitat tècnica, la gràcia, delicadesa, la creació artística en sincronització amb la música de tots dos exercicis; així mateix es verifica la força, l'altura de cada figura i la seva respectiva actitud (expressió artística) amb un màxim de 10 punts. Les atletes poden ser penalitzades si toquen el fons de la piscina, es recolzen en les vores, si mostren signes de fatiga i no presenten cap gràcia o somriure.

Segons la categoria i edat, de les nedadores el tipus d'exercici varia.

La Federació Internacional de Natació és l'encarregada de regular les normes de les competicions de natació sincronitzada, així com de celebrar periòdicament competicions i esdeveniments.
Les nedadores inclouen tocs personals i artístics a les seves actuacions sense necessitat de realitzar cap element obligatori. Freqüentment, les nedadores comencen fora de la piscina, tenint 10 segons per capbussar-se en l'aigua. L'exercici lliure representa el 50% de la puntuació final en la competició, excepte el ja dit anteriorment.

L'esquí aquàtic, també anomenat esquí nàutic, és un esport que barreja el surf i l'esquí. Va ser esport d'exhibició en els Jocs Olímpics de Munic 1972.1

Aquest esport en el qual s'aconsegueixen altes velocitats, exigeix ​​bons reflexos i equilibri. Els participants esquien sobre l'aigua agafats a una corda tirada per una llanxa de gran potència realitzant maniobres espectaculars sobre un o dos esquís.

Primerament el competidor és arrossegat pel vaixell passa a través de les portes d'entrada de la pista d'eslàlom, formades per 2 boies, en les quals s'ha de passar pel mig de les dues. Seguidament ha de passar al voltant i per la part exterior de les 6 boies que formen el camp d'eslàlom i procedeix a passar a través de les portes finals (constituint una passada). L'esquiada finalitza quan falli una boia o porta.

Per afegir dificultat a la cursa, la barca va augmentant progressivament la velocitat fins a aconseguir la velocitat màxima de la categoria a la qual pertany l'esquiador. Un cop aconseguida la màxima velocitat la corda es va escurçant. La velocitat màxima per al cas dels homes és de 58 km / h, i de les dames 55 km / h a 58 km.

La corda d'arrossegament mesura 18,25 metres a l'inici de la prova i es va escurçant als següents llargs: 16 m, 14,25 m, 13 m, 12 m, 11,25 m, 10,75 m, 10,25 m, 9,75 m. Hem de tenir en compte que des del passadís de la llanxa, on va lligada la corda, fins a la boia hi ha 11.50m de distància, el que significa que cada vegada que s'escurça la corda la dificultat serà més gran per assolir les boies.

L'actual rècord del món el té l'esquiador nord-americà Nate Smith amb 3 boies a 9,75 m 58 km / h3. Vol dir que per assolir la boia ha hagut d'estirar 1,75 sobre l'aigua i tornar-se a aixecar per arribar fins a la segona boia. A Espanya el rècord el sosté Iván Morros amb 3 boies a 10,25, 58 km / h.

Les taules d'esquí nàutic han evolucionat molt en els últims deu anys, incorporant dissenys amb geometries que faciliten la transició a les diferents fases del recorregut així com nous materials més lleugers i que reaccionen millor. És important que cada esquiador utilitzeu la taula d'esquí més adequada per al seu pes i nivell, ja que per exemple l'esquí ha flexionar en el gir i recuperar-se en la sortida i un esquiador d'alt nivell exercirà una pressió molt més gran que la d'un esquiador ocasional, per la qual cosa requerirà un esquí molt més rígid.

En aquesta modalitat l'esquiador llisca sobre un sol esquí i realitza el major nombre de figures acrobàtiques possible durant un període de temps de 20 segons d'anada i 20 segons de tornada. Antigament era necessari presentar un full als jutges numerant les figures que s'anaven a realitzar per estricte ordre per facilitar el reconeixement de les mateixes per part dels jutges. Actualment, gràcies a les noves tecnologies de vídeo i reconeixement de moviments que es fan servir, ja no cal presentar tals fulles de figures. Queda prohibit realitzar dues vegades la mateixa figura. En aquesta prova són cinc els jutges que puntuen la qualitat tècnica.

La passada està dividida en 2 trams, un d'anada de 20 segons i un altre de tornada d'altres 20 segons. A nivell professional s'executa un tram de mà, és a dir, totes les figures possibles que es realitzin amb la corda agafada amb les mans; i el segon tram amb peu, totes les figures realitzades amb la corda subjecta al peu sense subjectar res amb les mans.

L'esquí emprat en aquesta modalitat és de base plana. Els cants són angulats i permeten una major mobilitat. L'esquí, a diferència del d'eslàlom i els de salt, no té quilla en la seva part inferior per així poder lliscar per la superfície en totes direccions i sentits. La longitud de la corda i la velocitat són escollides a gust de l'esquiador en funció de la seva comoditat per realitzar les figures.

En general, la millor distància és d'entre 12 m i 14 m i la velocitat entre 28 i 34 km / h. Actualment el rècord del món el sosté des de 2011 l'ucraïnès Alexi Zharnasek amb 12.570 puntos5. A Espanya el rècord el sosté Luis Noguera Vergés amb 8.890 punts.

 

 

PIRAGÜISME:

 

Canoa caiac és un esport aquàtic que es practica sobre una embarcació lleugera, normalment de fibra de vidre o plàstic -en embarcacions de lleure-, i fibres de kevlar o carboni -en embarcacions de competició-. L'embarcació és propulsada per una, dues, tres o quatre persones amb una pala. Les principals embarcacions utilitzades són el caiac, propulsat per una pala de dues fulles, i la canoa, propulsada per una pala d'una sola fulla.
Competició de piragüisme.

Les competicions es fan durant tot l'any. Es divideix en categories segons l'edat i sexe. La divisió per edat estableix la distància que es rema en cada categoria que va augmentant conforme es va pujant de categoría.

El Diccionari de la llengua espanyola utilitza el terme «piragüisme» per referir-se a l'esport que consisteix en la competició de dues o més piragües, mogudes a rem per sengles piragüistes, que poden anar asseguts o de genolls.

Alemanya i Hongria es troben entre els països més destacats en aquest esport; el primer, al llarg de la història, ha sumat 192 medalles d'or, comptant les aconseguides pels diferents estats alemanys al llarg de la història, mentre que el segon també lidera els èxits en campionats mundials, amb 191 medalles d'or. Entre els països de parla hispana, Espanya és el millor situat, tant en el medaller olímpic amb 12 medalles, com en els campionats mundials amb 14 medalles d'or. Entre els països hispanoparlants, també han obtingut medalles olímpiques Cuba, Mèxic, Argentina i Chile.

s'han popularitzat com un esport atractiu i dinàmic que pot practicar-se tant en aigües tranquil·les i manses com en els ràpids dels rius més salvatges.

El piragüisme és un esport nàutic en el qual es poden aconseguir grans velocitats, consisteix a navegar amb canoes o caiacs, propulsats a rem per una, dues o quatre tripulants. En aquesta disciplina es disputen curses de velocitat i de fons. Els materials fonamentals són; l'embarcació (canoa o caiac); un rem; un casc lleuger normalment de fibra de vidre o plàstic en embarcacions d'esbarjo, i fibres de kevlar o carboni en embarcacions de competició; una armilla salvavides; una corda de rescat, escarpins, mitjons i guants de neoprè i, per descomptat, el vestit isotèrmic o de neoprè.

Les modalitats de piragüisme d'aigües tranquil·les i d'eslàlom són les que actualment es mantenen com a esport olímpic.

Aigües Tranquil. Són aquelles en les que la sortida es dóna a les embarcacions col·locades en línia i sempre sobre aigües tranquil·les, recorrent una distància sense obstacles en el menor temps possible. Les distàncies de 200, 500 i 1.000 metres estan reconeguts com olímpics.
Les regates es poden classificar en: -De velocitat en línia: quan la distància recórrer no depassa els 1.000 metres
De fons en línia: quan la distància a recórrer depassa els 1.000 metres.
Les embarcacions han de ser reglamentàries, amb un pes més o menys exacte. En les competicions de velocitat les embarcacions individuals han de pesar 12kg, i en les de llarga distància 8kg.
Eslàlom en aigües braves. Consisteix a recórrer, en el menor temps possible i sense penalitzacions, una cadena en aigües braves la dificultat tècnica s'augmenta mitjançant portes de pas obligat.
Aigües Braves. Consisteix a realitzar el descens en aigües braves de diversos quilòmetres de riu natural en el menor temps possible.
Kayak-pol: Esport jugat sobre caiacs individuals amb certa similitud al waterpolo.
Caiac de mar: Es practica en aigües obertes de llacs, badies o al mar
Vaixell-drac: Arrelades a les mil·lenàries tradicions xineses.

Waterpolo

És un esport que es practica en una piscina, en el qual s'enfronten dos equips. L'objectiu del joc és marcar el major nombre de gols a la porteria de l'equip contrari durant el temps que dura el partit.

Els equips compten a l'aigua amb 6 jugadors i 1 porter. Es diferencien pel color de la gorra. Hi faltes, expulsions temporals i expulsions definitives. Un partit es divideix en quatre temps de joc efectiu (quan la pilota està en joc) de vuit minuts cadascun. Els jugadors no poden trepitjar el terra de la piscina, ja que està prohibit i generalment la profunditat de la piscina no l'hi permet. Els jugadors han de mantenir-se tot el partit surant, el que els fa consumir molta energia.

A part dels sis jugadors més un porter d'un equip, hi ha sis jugadors suplents més que poden substituir qualsevol jugador.
Tots els jugadors han de portar una indumentària que consta d'un banyador, semblants als de natació, i una gorra del mateix color que la resta de jugadors exceptuant el porter que sol ser de color vermell.

L'inici de partit: Els jugadors es col·loquen en la seva línia de gol. La pilota està al centre. Quan l'àrbitre pita els jugadors s'abalancen cap la pilota per aconseguir la primera possessió.
Tir lliure: L'equip té 30 segons de possessió de joc efectiu. El jugador que tira no pot llançar directament a porteria. quan la jugada es realitza dins de la zona de 5 metres, almenys dos jugadors han de tocar la pilota abans de tirar a porteria. Si la passada és més lluny, el que rep pot tirar més lluny, el que rep pot tirar directament a porta.

Avantatge numèric: Quan un jugador és expulsat, després d'una falta, es dirigeix ​​a la zona de reentrada. En aquest moment els equips canvien la seva situació. Quatre atacants se situen al voltant de la línia de 2m. i dos davant de la porteria al voltant de la de 5m. Els defensors intenten bloquejar especialment els jugadors que estan en els 5 metres.

Penal: després de rebre una falta greu. Quan un equip rep una falta greu. El punt de penal és davant de la línia de 5m, no podent-la sobrepassar i pot tirar qualsevol jugador excepte el porter.

New video, Ariadna Ghosiel.
-Subscribe to see more-

Espectaculars Esports d'Aigua:
 
 WindsurfTothom coneix el surf de vela, potser, el més clàssic dels esports de taula. Una espelma sobre una taula i a gaudir del vent. És divertit i, amb el material adequat, no és massa complicat. Això sí, fes un petit curs abans de començar, has de conèixer bé els vents i evitar ficar-te mar endins o en situacions complicades.

Surf

Un altre clàssic. Una taula de surf i onades, no es necessita més. És un dels més complexos pel que fa a tècnica es refereix; ja que es requereix molta perícia, molt d'equilibri i, sobretot, hores i hores d'espera perquè arribin les bones ones. Si ets nova, no t'ho recomanem, no gaudiràs.





Wake board
És com l'esquí nàutic, però amb taula. El seu nom, wake, vol dir deixant en anglès. I en això consisteix: en anar jugant amb l'estela de la barca per saltar o executar diferents trucs. És molt divertit tot i que els primers dies amb no caure ja tindràs prou. El bonic del wake no només és l'esport en si, sinó que també és molt grat passar una jornada amb amics a la barca. Si tens ocasió de provar-aquest estiu, aprofita.
 


KiteCom la traducció del seu nom indica és un estel, en aquest cas en forma de petit parapent, i com no, una taula. Segur que has vist moltes imatges ja d'aquesta disciplina. Per l'altura dels seus salts, la força del vent i la complexitat del material, et recomanem que practiquis sempre en presència d'un monitor -almenys la primera setmana-. És enormement divertit una vegada ho controles, però hauràs de passar abans per diversos moments de frustració davant la seva complexitat.

Caiac de marEl caiac és una varietat de piragua d'un, dos o quatre tripulants l'ús és fonamentalment esportiu. La principal diferència del caiac de mar en comparació a la resta. La seva proa i popa estan lleugerament elevades i posseeix un perfil molt arrodonit que permet emprendre l'onatge amb major garantia. Són llargs, capaços de cobrir grans distàncies, més amples que els models de velocitat, i amb compartiments estancs que els permeten portar certa quantitat de càrrega, com ara provisions, aigua, instruments de navegació, etc.

Snorkel

Una activitat d'oci estiuenc que un esport. Consisteix en la pràctica de busseig arran d'aigua on el nedador ha de ajudar-se d'una màscara de busseig, un tub anomenat immersió lleugera i aletes per al desenvolupament de la immersió a poca profunditat de la superfície. El principal atractiu del snorkel és observar la vida submarina en un entorn natural sense un equip complicat i sense la formació necessària per al busseig, durant llargs períodes de temps i sense emprar massa esforços.